Facebook
Instagram
Thaise kokossoep
Lees meer
Dirk en Karin van Beauty, Wellness & Healing Center NityaShima in Gits zijn warme en hartelijke gevoelsmensen. Ze ontvangen je in een veilige cocoon badend in oranje tinten en stellen je meteen op je gemak. Ik mag hier een reiki healing sessie testen en ben heel benieuwd wat het met mij zal doen. Bij het neerzitten om mijn schoenen uit te doen, zit ik met mijn hoofd tegen de klankstaafjes en hoor een hoog geklingel. Ik excuseer mij vlug, maar dat is niet nodig. De rest van mijn kledij mag ik aanhouden voor de healing. “Sluit je ogen maar en fijne reis”, glimlacht Dirk voor ze eraan beginnen.
Ik leg mij neer op de tafel onder een dekentje. Dirk neemt plaats aan het voeteneinde en Karin staat aan mijn hoofd. Hoewel het een warme dag in mei is, krijg ik een dekentje, want tijdens de healing kan het zijn dat ik wel koud krijg. Dirk en Karin wrijven in hun handen en ze voelen warm aan als ze ze op mijn lichaam plaatsen. Meteen voel ik beweging in mijn buik. Ik ben op dit moment 24 weken zwanger en een healing sessie kan zeker geen kwaad. Integendeel het baby’tje zou er zelfs positief op reageren. En jawel hoor, daar zijn de eerste klopjes al. Ik heb wat last van lage rugpijn en de eerste minuten voel ik dat die wel heel erg aanwezig is. Hoewel ik comfortabel lig met een rolletje onder mijn knieën. Maar algauw gaat het gevoel weg.
Loslaten om ontspanning toe te laten
De warmte van hun handen valt mij meteen op. Ze leggen hun handen in verschillende posities op mijn lichaam, met heel zachte en subtiele aanrakingen. Toch wordt je lichaam een sensatie en tintelingen gewaar als ze hun handen verplaatsen. Het is een raar gevoel dat er twee mensen hun handen plaatsen op verschillende lichaamsdelen. Doordat je brein rationeel wil kunnen volgen of controle houden, is dit in het begin even wennen. Maar zodra je dit loslaat en je denken stil legt, is het een unieke ontspannen ervaring. Mijn handen krijgen het gaandeweg heel erg koud, ze voelen aan als ijsklompjes. Dirk en Karin leggen hun handen ook op mijn schouders, armen en handen. Meteen krijgen die het warmer.
Een diepe en rustige buikademhaling
Ik blijf nog eventje recht zitten en krijg een glaasje water. Ik voel dat ik hier nog wel een paar uurtjes zou kunnen blijven zitten. Halfweg word ik er mij van bewust dat ik dieper en langzamer ga ademen, en vanuit de buik. Daarvoor ademde ik eerder oppervlakkig en zat het meer in de borstkas. Hoewel iedereen weet dat je best vanuit de buik moet ademhalen, doe je het onbewust niet altijd. Deze diepere buikademhaling geeft meteen ook een gevoel van rust en ontspanning. De aanrakingen op mijn buik, middenrif en borstkas zijn heel subtiel. De baby blijft er op reageren, volgens mij konden ze zelfs af en toe een schopje voelen. Op het einde van de healing strijken ze mijn lichaam af, eerst het bovenlichaam langs de armen. en dan vanaf de heupen tot aan de voeten.
Hoewel ik me nog bewust ben van waar ik lig, zweef ik precies nog hoog op een wolk. Ik hoor een aantal keer een hoge klank boven van mijn ogen. De baby reageert heel fel op deze hoge frequentie en geeft er telkens nog een goede schop tegenaan. Ik knipper eventjes met mijn ogen, maar moet wennen aan het felle zonlicht. Sluit mijn ogen terug om daarna nog eens te proberen. Ik voel mij heel rustig, een fysieke en mentale rust. Er gaan een aantal gedachten door mijn hoofd die me de afgelopen weken hebben bezig gehouden, maar ik besluit ze los te laten.
Nadien nog mogelijkheid om na te praten tijdens coaching
Wie wil kan op dat moment nog napraten en gevoelens of gedachten delen tijdens de coaching. Dit hoort er bij en komt vanzelf, doordat er zaken naar boven komen. Ik voel mezelf ook wat emotioneel worden, maar niet overweldigend. Eventjes jezelf kwetsbaar opstellen, is mooi… vaak denken we dat we die kant van onszelf moeten wegsteken of dan als zwak gezien worden in de maatschappij. Maar hier krijgen ze ruimte en een plaats in het nu, in het jezelf-zijn. Ik ga zitten om terug mijn schoenen aan te doen. Bij het rechtkomen, stoot ik opnieuw mijn hoofd en hoor een vrolijk geklingel. Ik kan niet geloven dat ik het nog eens tegen kom. Maar Dirk en Karin lachen geruststellend naar mij. Dat gebeurt wel vaker. Het is zeker een ervaring die ik niet gauw zal vergeten, die nacht heb ik ook heel diep en rustig geslapen. Heerlijk, en voor herhaling vatbaar.
