• Onze Cases
  • Contentcreatie
  • Gezondheid & wellbeing

Massage op maat bij Relax Inge


Tekst: Coach Sarah | Foto's: Lifestylebooking.be

07-01-2019

Ik las ergens in een studie dat we vier knuffels per dag nodig hebben om te overleven, acht per dag om gelukkig te blijven en twaalf knuffels per dag om te groeien. Ik denk even terug aan de tijd voor ik kinderen had en moet constateren dat het moeilijk was om aan die 8 te geraken…

Door ons gejaagde bestaan van vandaag, vergeten we de heilzame werking van lichamelijk contact. Daar ga ik vandaag meteen korte metten mee maken door wat me-time in te plannen bij Relax Inge in Tongeren. Inge is gespecialiseerd in zowel ontspannende als therapeutische massages. Je kan er sinds kort ook een manicure of gelaatsverzorging (bij) boeken.

Lijstje met klachten

Afbeelding

Alvorens Inge aan een massage begint, overloopt ze een intake formulier. Hier bekijkt ze wat mijn verwachtingen zijn en of ik eventuele klachten heb, operaties ondergaan heb, enzovoort. Je staat er niet echt bij stil, maar als je eens goed reflecteert, komen er toch wel wat dingen naar boven: oververmoeidheid, stekende pijn in mijn rug, schouders en nek door overbelasting (mijn kinderen worden liever gedragen, dan dat ze zelf stappen), hoofdpijn, opkomend griepje, …

Inge raadt een ontspannende lichaamsmassage aan, waar ze vooral op de rug en nek manueel de spieren zal los werken. Aanvullend gebruikt ze de hotstones voor de relaxerende werking en om de spieren op te warmen.

Helemaal opgewarmd

Ik leg me op de tafel en Inge vraagt naar welke intensiteit ik verkies. Ze masseert eerst redelijk stevig mijn benen met haar handen en gaat er dan zachtjes over met de stenen. Dat zorgt voor een zeer ontspannen gevoel. Je voelt dat je spieren de warmte meteen opnemen en dat dit dieper in je lichaam door werkt. Zo werkt ze het hele lichaam af. Op mijn buik maakt ze ook zachte draaiingen met kleinere steentjes. Dit zorgt voor een heel fijn en ontspannen gevoel. Ik krijg ook nog warme stenen op mijn rug en later mijn buik, in mijn handen en op mijn voorhoofd. Ik ben helemaal opgewarmd. Een zalig gevoel!

Relaxed

Ik merk meteen dat mijn spieren los gemasseerd zijn en zich terug in hun ontspannen hoedanigheid bevinden. Mijn hoofdpijn is al een heel stuk minder en ik geniet van een zeer behaaglijk gevoel. Ik moet zeggen dat het een zeer efficiënte massage was. En dankzij Inge kan ik vandaag misschien wel een stukje groeien – wie weet?

Heb je stramme spieren of wil je gewoon even ontspannen, boek dan een massage bij Relax Inge. Momenteel biedt ze deze massage op maat en ook andere behandelingen aan een interessante korting aan.