Voor een betere behandeling heb je een andere visie nodig. Een visie waarbij je oude denkpatronen loslaat, je lijf leert voelen, contact maakt met je innerlijke drijfveren, en waarbij je ongemak en pijn leert dragen. Huisarts Juriaan Galavazi leert je hoe je dat doet, wat daarbij komt kijken en waarom dit je leven verandert. “Het boek is opgebouwd in 3 delen. In het eerste deel geef ik aan hoe klachten kunnen ontstaan, vanuit een holistische visie. Hier noem ik vier belangrijke oorzaken van ziekte. Eén ervan is gebaseerd op het verlangen om in verbinding te blijven met een ander. Maar ook dat we kunnen doen wat goed en kloppend voor ons is. We maken echter vaak keuzes uit angst om de verbinding te verliezen."

"Blijf trouw aan de belangrijkste persoon, nl. jezelf!"

“Het tweede deel gaat ervan uit dat je elke dag opstaat met het idee: ‘Ik wil er een fijne dag van maken.’ Maar dat het toch vaak aan het einde van de dag gebeurt, dat je niet trouw bent gebleven aan die afspraak met jezelf. Dat je dag niet verlopen is zoals je je had voorgenomen. We gaan hier dieper in op de vraag: Hoe kan het dat je niet loyaal bent geweest met de belangrijkste persoon in je leven, nl. jezelf? Ik kijk hier naar de verschillende oordelen, meningen, gedachten, gevoelens… die er spelen. Niet om ze allemaal in een positieve richting te buigen, maar om te laten zien dat je een keuze hebt. Je mag het spannend en onzeker vinden om jezelf te zijn en keuzes te maken. Als je jezelf kunt ontmoeten op die plek waar het spannend is, bestaat de kans dat je ook die sprong waagt naar verandering.”

In het derde deel behandelt dokter Juriaan het in contact komen met je gevoelens en hoe je op die lastige plek van pijn en verdriet kan blijven. “Alleen zo kun je echt onderzoeken wat er geheeld moet worden. Het boek neemt je mee met allerlei oefeningen aan het einde van elk hoofdstuk. Het is zeker geen boek naar de zoveelste weg van geluk, maar het leert je om de schaduwkant van het leven te onderzoeken. Zo merk je dat je daar nog steeds adem kan halen. Je hoeft er geen angst voor te hebben, en daar gebeurt er iets aparts. Je hoeft niet meer te kiezen uit angst, maar uit je diepste verlangen wat je echt wilt. Als jouw keuze goed uitpakt, is dat superfijn. Maar verloopt het anders dan je zou willen, weet je dat je het ook zal overleven. En nieuwe kansen biedt. Zo rol je dus van de ene ervaring in de andere. Het zorgt voor meer ontspanning en zal zowel fysiek als mentaal iets met je doen.”

Reserveer nu alvast je exemplaar van “Van klacht naar kans’ voor €22,50.  Bestel nu hier je exemplaar, aarzel niet.