Facebook
Instagram
Thaise kokossoep
Lees meer
Vraag je jezelf ook weleens af welk cosmetica product nu eigenlijk het juiste voor jou is, omdat je eigenlijk geen idee hebt, welk huidtype je toebehoort. Heb je enkele uren na het opstaan last van een vette T-zone, om na een douche vast te stellen dat je huid toch ook wel trekkerig aanvoelt?Het vaststellen van je huidtype is lastig. Verkeerd gebruik van cosmetica producten kan de bepaling van je huidtype negatief beïnvloeden.
Ken je die mooie blauwe pot crème, ( je weet wel van welk merk ik bedoel )? Ondanks de rijke textuur, klagen veel mensen dat hun huid zo droog is dat ZELFS deze crème hun huid niet voedt !!! Dat komt, omdat deze crème voornamelijk bestaat uit hoofdingrediënt minerale olie, ( een aardolie derivaat waar ook vaseline en paraffine van gemaakt worden ). Dit ingrediënt legt een laagje op de huid, waardoor de huid niet gevoed kan worden, maar er anderzijds ook niets door de huid afgegeven kan worden, zoals talg... Met andere woorden je huid wil meer, veel meer van deze crème. Zonder dat deze je huid ooit echt zal voeden.
Dit even terzijde om aan te geven dat je kan denken een droge huid te hebben. Terwijl je in wezen, gewoon de verkeerde producten gebruikt die je huidbeeld niet ten goede komen.
Huid detox
Vooraleer je de "test" kan doen om te kijken welk huidtype je nu eigenlijk hebt, moet je aan de huiddetox!!!
Dit betekent dat je je huid even ademruimte geeft. Gedurende 3 dagen mag je helemaal niets, noppes, nada smeren/plamuren. Met andere woorden we gaan helemaal COLD TURKEY. Voor de cosmetica junkies onder ons kan dit best een pittige ervaring zijn, maar vooraleer je een mental breakdown krijgt. Gewoon rustig in -en uit blijven ademen. YOU CAN DO THIS. Het zijn uiteindelijk ook maar 3 dagen/72 uur. En je krijgt er ook iets voor terug. Een beter begrip over welk huidtype je bezit , en de hoofdprijs. Een reden om te gaan shoppen voor de juiste beauty producten : ).
Tijdens deze detox was je je gezicht en je haar alleen maar met water. Je mag wel een deodorant gebruiken ( oef ). Het idee dat je jezelf met zeep MOET wassen is trouwens een hardnekkig misverstand dat in de wereld is geholpen door slimme marketingmensen. Dit is namelijk helemaal niet waar. Water maakt je schoon en je huid is een fantastisch orgaan dat zichzelf schoonmaakt. Je huid heeft geen zeep nodig, in tegendeel het wil ervan af, ze wil gewoon kunnen ademen.
Nadat je hebt gedoucht en je gezicht hebt gewassen. Blijf je verder van de huid af. Die kan daarna een beetje droog en trekkerig aanvoelen. Dat is niet erg. Een droge huid is een van de eerste signalen dat je huid zichzelf weer in balans probeert te brengen. Mocht je het echt niet meer zien zitten, dan mag je je huid insmeren met een klein beetje olijfolie.
Tijdens deze detox willen we onze huid de kans geven om zichzelf weer te reguleren. Dat heeft het namelijk heel lang niet kunnen doen, omdat jij ( en ik, guilty as charged) , met het zoveelste verzorgingsproduct je huid altijd voor was. Elke keer dat je gedurende deze 3 dagen je huid enkel met water wast, zal je huid opknappen. De droogheid zal na drie dagen ook afnemen.
Na deze 3-daagse beauty ontwenning heb je waarschijnlijk het een en ander over je huid ontdekt. Een tip. hou gedurende deze 3 dagen een huiddetox dagboek bij, schrijf op hoe je huid eruitzag en voelde ( `s morgens, `s middags en `s avonds).
Lees deze bevindigen na deze ontwenningsdagen nog eens na. En zet je belangrijkste bevindingen even op een rijtje.
Als je deze beauty ontwenning goed ten einde hebt gebracht, kan je de test doen.
Huidtype test
Zo nu kan je aan de slag met de test.
Hieronder vind je twee testen terug, één voor de bepaling van een vette tot droge huid. De tweede ter bepaling van hoe gevoelig je huid is.
TEST 1 VET VERSUS DROOG
1) Was je gezicht, doe hierna geen crème op .Wacht 2 tot 3 uur. Kijk daarna in de spiegel wat zie/voel je?
a) ruw, perkamentachtig, grijzige kleur b) trekkerig c) goed gehudrateerd met geen lichtreflectie d) glanzend, met lichtreflectie
2) Kijk naar recente foto`s, je huid glanst:
a) nooit b) soms c) vaak d) altijd
3) 2 tot 3 uur na het aanbrengen van foundation ( zonder poeder eroverheen) ziet je make up er....uit:
a) gebroken, in de lijntjes of rimpels getrokken b) egaal c) glanzend d) streperig en erg glanzend
4) Wanneer u zich in een omgeving met een lage vochtigheidsgraad bevindt, voelt uw huid ...aan:
a) zeer droog met droogtelijntjes b) trekkerig c) normaal d) gehydrateerd
5) Kijk in een vergroot spiegel, hoeveel vergrootte poriën ( groter dan een naald ) ziet u?
a) geen b) enkele in de T-zone c) veel d) heel veel
6) Hoe zou u, uw gezichtshuid omschrijven?
a) droog b) normaal c) gecombineerd d) vet
7) Wanneer u een zeer schuimende zeep gebruikt om uw gezicht te reinigen, voelt uw huid erna....aan.
a) Zeer droog met lijntjes b) droog c) normaal d) vet
8) Zonder dag/nachtcrème voelt je huid trekkerig aan:
a) altijd b) soms c) zelden d) nooit
9) heb je last van verstopte poriën:
a) nooit b) zelden c) soms d) altijd
10) Je gezicht heeft een vette T-zone:
a) nooit b) soms c) vaak d) altijd
11) twee tot drie uur na het aanbrengen van een dagcrème voelt je huid...aan:
a) zeer ruw en droog b) zacht en egaal c) lichtjes glanzend d) glanzend en vet
Geef jezelf voor elk A antwoord 1 punt, voor elk B antwoord 2 punten, voor elk C antwoord 3 punten, voor elk D antwoord 4 punten
Tel je punten bij elkaar:.....
Een score tussen 34-44 = zeer vette huid
Een score tussen 27-33 = vette huid
Een score tussen 17-26 = huid lichtjes droog
Een score tussen 11-16 = droge huid
Score tussen 27-44 = Vet huidtype
Score tussen 11-26 = Droog huidtype
TEST 2 GEVOELIGHEID
1) Heb je vaak rode vlekjes op je gezicht?
a) nooit b) zelden c) minstens 1 x per maand d) minstens 1 x per week
2) Huidverzorgings producten zorgen vaak voor jeuk, uitslag, een branderig gevoel:
a) nooit b) soms c) vaak d) altijd
3) Is er ooit acne of rosacea laten vastgesteldsteld?
a) nee b) vrienden zeggen dat ik er last van heb c) ja d) ja, in erge mate
4) Als je juwelen draagt die niet van goud of zilver zijn, hoe vaak reageert je huid daarop:
a) nooit b) zelden c) vaak d) altijd
5) Geeft het gebruik van zonneproducten jeuk, allergie, roodheid een brandend gevoel:
a) nooit b) zelden c) vaak d) altijd
6) Heb je ooit atopisch dermatitis, atopisch eczeem, of contact allergie gehad?
a) nee b) vrienden zeggen dat ik er last van heb c) ja d) ja, in erge mate
7) Hoe vaak krijg je uitslag onder juwelen?
a) nooit b) zelden c) vaak d) altijd
8) Geparfumeerde bad, massage producten en bodylotions zorgen voor een jeukend, branderig gevoel of roodheid:
a) nooit b) zelden c) vaak d) alijd
9) Kan je gebruik maken van zeep e.d. in hotels zonder irritaties?
a) ja b) meestal wel c) neen d) gebruik ik niet, wegens problemen in het verleden.
10) Is er iemand in de familie met atopisch eczeem, asthma, allergiën
a) neen b) minstens 1 familielid c) meerdere familieleden d) bijna iedereen in de familie
11) Welk effect hebben geparfumeerde wasproducten op je huid, na het wassen van de lakens?
a) Niets aan de hand b) mijn huid voelt droog aan c) mijn huid jeukt d) mijn huid jeukt en er ontstaat uitslag
12) Hoe vaak wordt de huid van je gezicht nek rood na een lichte inspanning / na stress / emotie?
a) nooit b) soms c) vaak d) altijd
13) Hoe vaak wordt je rood na het drinken van alcohol?
a) nooit b) soms c) vaak d) altijd
14) Hoe vaak wordt je rood na het eten van pikant eten?
a) nooit b) soms c) vaak d) altijd
15) Hoeveel zichtbare gebroken haarvaatjes zijn zichtbaar op je gezicht en neus?
a) geen b) een paar c) meerdere d) veel
16) Ziet je gezicht er vaak rood uit op foto`s?
a) nooit b) soms c) vaak d) altijd
17) Vragen mensens soms aan je of je verbrand bent door de zon, ook als dat niet het geval is?
a) nooit b) soms c) vaak d) altijd
18) Heb je last van roodheid, jeuk, allergie door het gebruik van make-up, cosmetica, etc.?
a) nooit b) soms c) vaak d) altijd
Geef jezelf voor elk A antwoord 1 punt, voor elk B antwoord 2 punten, voor elk C antwoord 3 punten, voor elk D antwoord 4 punten
Tel je punten bij elkaar:....
Een score tussen 34-72 = zeer gevoelige huid
Een score tussen 30-33 = mild gevoelige huid
Een score tussen 25-29 = resistente huid
Een score tussen 17-24 = zeer resistente huid
Score tussen 30-68 = een gevoelig huidtype
Score tussen 17-29 = een resistent huidtype ( LUCKY YOU)
Deze test is opgesteld door Dr. Leslie Baumann, Dermatoloog
Zo nu weet je al over welk huidtype je beschikt. Dan kan je vanaf nu gericht op zoek gaan naar geschikte producten die jouw huidconditie ondersteunen en optimaliseren.
